Τα αγωνίσματα της ενόργανης γυμναστικής
Αγωνίσματα της ενόργανης γυμναστικής
αγωνίσματα της ενόργανης γυμναστικής
Η ενόργανη γυμναστική είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι των Ολυμπιακών Αγώνων. Με 10 διαφορετικά αγωνίσματα και 192 συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο, η ενόργανη γυμναστική αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα σε κάθε Ολυμπιακούς Αγώνες.
Σε κάθε Ολυμπιάδα, οι άνδρες αγωνίζονται σε έξι διαφορετικά αγωνίσματα γυμναστικής. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Άλμα: Αυτό το αγώνισμα περιλαμβάνει έναν σύντομο τρέξιμο, ένα άλμα πάνω από ένα εμπόδιο και μια γρήγορη προσγείωση μετά από εναέριες κινήσεις.
- Δίζυγο: Σε αυτό το αγώνισμα, οι αθλητές πραγματοποιούν μια ρουτίνα σε δύο παράλληλες ράβδους που είναι τοποθετημένες στο ίδιο ύψος.
- Μονόζυγο: Πρόκειται για ένα αγώνισμα με μονή ράβδο, όπου οι αθλητές πραγματοποιούν φιγούρες και εναέριες κινήσεις, καθώς και ένα υψηλό άλμα κατά την αποχώρηση.
- Ίππος με λαβές: Αυτό το αγώνισμα περιλαμβάνει μια ρουτίνα σε ένα όργανο γυμναστικής που λέγεται ίππος. Οι αθλητές κουνούν τα πόδια τους σε συνεχή, κρεμαστή κίνηση κατά τη διάρκεια της ρουτίνας τους.
- Κρίκοι: Αυτό το αγώνισμα, όπου η Ελλάδα έχει διακριθεί με τον Λευτέρη Πετρούνια, περιλαμβάνει δύο κρίκους που κρέμονται από έναν ιμάντα. Οι αθλητές θα πρέπει να πραγματοποιήσουν τη ρουτίνα τους με άριστη ισορροπία και συντονισμό.
- Ασκήσεις Εδάφους: Αυτό το αγώνισμα περιλαμβάνει μια ρουτίνα αναπήδησης και ισορροπίας στο δάπεδο γυμναστικής.
Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες αγωνίζονται σε τέσσερα διαφορετικά αγωνίσματα γυμναστικής:
- Άλμα: Όπως και στη γυμναστική των ανδρών, αυτό το αγώνισμα περιλαμβάνει έναν σύντομο τρέξιμο, ένα άλμα πάνω από ένα εμπόδιο και μια γρήγορη προσγείωση μετά από εναέριες κινήσεις.
- Δίζυγο: Αυτό το αγώνισμα περιλαμβάνει μια ρουτίνα που εκτελείται σε δύο μονόζυγα διαφορετικού ύψους. Οι αθλήτριες μεταβαίνουν από την υψηλή στη χαμηλή ράβδο ενώ πραγματοποιούν φιγούρες και εναέριες κινήσεις.
- Δοκός Ισορροπίας: Σε αυτό το αγώνισμα, οι αθλήτριες πραγματοποιούν μια ρουτίνα σε μια στενή, ανυψωμένη δοκό.
- Ασκήσεις Εδάφους: Οι γυναίκες επίσης πραγματοποιούν μια ρουτίνα αναπήδησης και ισορροπίας στο δάπεδο γυμναστικής, συνοδευόμενες από μουσική.