fbpx

Uncategorized

AL

Ευρωπαϊκό όριο και 11η θέση στην Ευρώπη για τη Σμυρνάκη του Πήγασου!

Uncategorized, Νέα και Ενημερώσεις /

Νέο ατομικό ρεκόρ και μία σπουδαία επίδοση πανευρωπαϊκού επιπέδου σημείωσε η 16χρονη αθλήτρια του Α.Π.Σ. Πήγασος Ηρακλείου, Αλεξάνδρα Σμυρνάκη, στους Πανιώνιους Αγώνες. Η νεαρή αθλήτρια πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση στα 2000μ. στιπλ, τερματίζοντας σε 6.59.48, επίδοση που αποτελεί νέο ατομικό της ρεκόρ, καταρρίπτοντας το προηγούμενο 7.00.38 που είχε σημειώσει φέτος. Παράλληλα, η επίδοση αυτή της δίνει […]

Ευρωπαϊκό όριο και 11η θέση στην Ευρώπη για τη Σμυρνάκη του Πήγασου! Read More »

AL

Στο Παγκόσμιο Σχολικό Πρωτάθλημα η Αλεξάνδρα Σμυρνάκη του Πήγασου

Uncategorized, Νέα και Ενημερώσεις /

Ο Α.Π.Σ. Πήγασος Ηρακλείου εκφράζει τη μεγάλη του χαρά και υπερηφάνεια για την αθλήτρια του συλλόγου μας, Σμυρνάκη Αλεξάνδρα, η οποία κατέκτησε τη δεύτερη θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου Λυκείων, εξασφαλίζοντας παράλληλα την πρόκρισή της στο Παγκόσμιο Σχολικό Πρωτάθλημα που θα διεξαχθεί στο Ρίο ντε Τζανέιρο. Η επιτυχία αυτή αποτελεί επιστέγασμα μιας μακροχρόνιας και καθημερινής

Στο Παγκόσμιο Σχολικό Πρωτάθλημα η Αλεξάνδρα Σμυρνάκη του Πήγασου Read More »

Άρης Τσαπαλιάρης: Εξαιρετική εμφάνιση στην Διεθνής συνάντηση Ελλάδας – Κύπρου!​

Uncategorized /

Άρης Τσαπαλιάρης: Εξαιρετική εμφάνιση στην Διεθνής συνάντηση Ελλάδας – Κύπρου! Στη διεθνή συνάντηση ΕΛΛΑΣ – ΚΥΠΡΟΣ συμμετείχε ο ταλαντούχος αθλητής του Πήγασος Ηρακλείου Άρης Τσαπαλιάρης!  Ο Άρης, πραγματοποίησε μια εξαιρετική εμφάνιση στη Διεθνή Συνάντηση Ελλάδας – Κύπρου που διεξήχθη την Πέμπτη 1 Αυγούστου στην Ελευθερούπολη Καβάλας. Αγωνιζόμενος για πρώτη φορά με τα χρώματα της Εθνικής

Άρης Τσαπαλιάρης: Εξαιρετική εμφάνιση στην Διεθνής συνάντηση Ελλάδας – Κύπρου!​ Read More »

Rethymno Cup

Στο Rethymno Cup 2024 η ακαδημία ποδοσφαίρου Πήγασος​

Uncategorized /

Στο Rethymno Cup 2024 η ακαδημία ποδοσφαίρου Πήγασος Η ακαδημία ποδοσφαίρου Πήγασος θα ταξιδέψει μέχρι το Ρέθυμνο για να πάρει μέρος στο Rethymno Cup 2024. Τα παιδιά των ακαδημιών μας θα ζήσουν μία αξέχαστηνε εμπειρία με τους προπονητές τους, Στέλιο Βελεργάκη & Θοδωρή Πηγουνάκη. Η Ακαδημία Ποδοσφαίρου του Α.Π.Σ. ΠΗΓΑΣΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ εκφράζει τις θερμές του

Στο Rethymno Cup 2024 η ακαδημία ποδοσφαίρου Πήγασος​ Read More »

Πανελλήνιο Σχολικό

Εξαιρετική εμφάνιση απο τις Λουκάκη και Σαλούστρου στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα!

Uncategorized /

Εξαιρετική εμφάνιση απο τις Λουκάκη και Σαλούστρου στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα! Συγχαρητήρια στις αθλήτριες Ελένη Λουκάκη και Γαλάτεια Σαλούστρου για την εξαιρετική τους εμφάνιση στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα Κλασσικού Αθλητισμού! Η Ελένη Λουκάκη και η Γαλάτεια Σαλούστρου άφησαν το στίγμα τους στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα Κλασσικού Αθλητισμού που διεξήχθη στις Σέρρες στις 22 και 23 Απριλίου,

Εξαιρετική εμφάνιση απο τις Λουκάκη και Σαλούστρου στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα! Read More »

Απόλυτα επιτυχημένα τα Καζαντζάκεια 2024 που διοργάνωσε ο Πήγασος Ηρακλείου

Uncategorized /

Απόλυτα επιτυχημένα τα Καζαντζάκεια 2024 του Πήγασου Ηρακλείου! Με 435 συμμετοχές, εξαιρετικές επιδόσεις και απόλυτη οργανωτική επιτυχία, ολοκληρώθηκαν τα ”ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΕΙΑ 2024″. Ευχαριστούμε τους αθλητές και αθλήτριες από όλη την Ελλάδα και την Δανία που μας τίμησαν με την παρουσία τους και τους συγχαίρουμε θερμά για τις προσπάθειες τους ανεξάρτητα από θέσεις και επιδόσεις! Τέλος, ευχαριστούμε θερμά για την

Απόλυτα επιτυχημένα τα Καζαντζάκεια 2024 που διοργάνωσε ο Πήγασος Ηρακλείου Read More »

Ημερίδα κλειστού στίβου Ιεράπετρα

Ημερίδα Κλειστού Στίβου Ιεράπετρα 2024: Αποτελέσματα​

Uncategorized /

Ημερίδα Κλειστού Στίβου Ιεράπετρα 2024: Αποτελέσματα Με 40 αθλητές-τριες συμμετείχε το τμήμα Στίβου Πήγασος στην ημερίδα κλειστού Στίβου που διεξήχθη το Σάββατο 27 Ιανουαρίου στην Ιεράπετρα. Τα τμήματα δρόμων, αλμάτων και ρίψεων (Σφαιροβολία εκτός κλειστού Στίβου), ξεκίνησαν με τον καλύτερο τρόπο το 2024, πετυχαίνοντας σπουδαίες επιδόσεις και διασκέδασαν την συμμετοχή τους! Θερμά συγχαρητήρια σε όλα

Ημερίδα Κλειστού Στίβου Ιεράπετρα 2024: Αποτελέσματα​ Read More »

αγωνίσματα της ενόργανης γυμναστικής

Τα αγωνίσματα της ενόργανης γυμναστικής​ στους Ολυμπιακούς Αγώνες

Uncategorized /

Τα αγωνίσματα της ενόργανης γυμναστικής Αγωνίσματα της ενόργανης γυμναστικής  αγωνίσματα της ενόργανης γυμναστικής Η ενόργανη γυμναστική είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι των Ολυμπιακών Αγώνων. Με 10 διαφορετικά αγωνίσματα και 192 συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο, η ενόργανη γυμναστική αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα σε κάθε Ολυμπιακούς Αγώνες.  Σε κάθε Ολυμπιάδα, οι άνδρες αγωνίζονται σε

Τα αγωνίσματα της ενόργανης γυμναστικής​ στους Ολυμπιακούς Αγώνες Read More »

Πρέπει να φάει το παιδί μου πριν την προπόνηση;

Uncategorized /

Τι να προσέξω σε ένα προαγωνιστικό γεύμα! απο τον αθλητικό διατροφολόγο Δημήτρη Μυλωνάκο! Ως προαγωνιστικό γεύματα ορίζεται ο συνδυασμός τροφών (βασικού γεύματος, φρούτων και ροφημάτων) που καταναλώνει ο αθλητής πριν από έναν απαιτητικό αγώνα ή προπόνηση. Η σημασία αυτού του γεύματος είναι υψηλή διότι οι επιλογές των τροφών θα πρέπει να βοηθήσουν τον αθλητή να

Πρέπει να φάει το παιδί μου πριν την προπόνηση; Read More »

Τρουφάκια με χουρμάδες

Uncategorized /

Υγιεινά τρουφάκια με χουρμάδες απο τον αθλητικό διατροφολόγο Δημήτρη Μυλωνάκο! Τα Χριστούγεννα είναι η περίοδος που μπορείς να ξεχάσεις λίγο τις διατροφικές σου συνήθειες και να γευτείς νόστιμα, αλλά και υγιεινά γλυκά. Μέσω του αθλητικού διατροφολόγου μας και συνεργάτη, Δημήτρη Μυλωνάκο, σας χαρίζουμε μία υγιεινή και Χριστουγεννιάτικη συνταγή, τρουφάκια με χουρμάδες!  θα χρειαστούμε 120 γρ.

Τρουφάκια με χουρμάδες Read More »

Scroll to Top